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- 우울한 얘기, 해도 괜찮을까?
- [심리학 신문_The Psychology Times=박소영 ]김인원, 같이 살면 우울증도 전염된다, 아시아경제, 2013.4.22니컬러스 크리스태키스, 제임스 파울러(2010). 행복은 전염된다...
- 2021-08-09
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- 가장 중요한 건 눈에 보이지 않아요
- [심리학 신문_The Psychology Times=양다연 ] 지구에 핀 5,000 송이의 장미꽃을 보고 그의 행성에 있는 한 송이의 장미꽃이 사실은 유일한 장미꽃이 아니었음에 충격을...
- 2021-07-08
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- 내향적인 내 성격, 고쳐야 할까요?
- [심리학 신문_The Psychology Times=강우익 ]"우리는 외향성 우월주의 사회에서 살고 있다" 2012년 TED 콘퍼런스에서 당시 베스트셀러였던 책 「Quiet」의 저자, 수잔 케...
- 2021-07-01
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- 심리상담이 필요하다고 알려주는 세 가지 지표
- 과도하게 운동을 하거나 혹은 무리를 하게 되면 신체는 바로 징후를 보인다. 몸의 특정 영역이 아프거나 아니면 코피가 난다던가 열이 오르는 등 이상 징후를 ...
- 2021-06-16
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- 포스트코로나 시대 대비, 국민 마음건강 지킨다
- 코로나로 인한 국민들의 우울증, 우울감 강화와 중증 고위험군 환자, 그리고 여성 및 노인에 대한 자살예방정책을 강화할 예정이다.김부겸 국무총리는 6월 9일...
- 2021-06-11
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- “4명 중 1명이 정신건강 문제 경험, 정신건강 증진을 위한 노력 및 지원 필요성 증대”
- [The Psychology Times=송원지 ]현대 사회에서 정신건강은 신체적 건강과 더불어 중요한 요소이다. 2016년 보건복지부에서 발표한 정신질환 실태 역학조사 내용에 따...
- 2021-05-03
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- 내 안에 숨어 사는 완벽주의자
- [The Psychology Times=이유진 ]사진 출처 : 이유진 기자최근 들어 ‘나만 힘든 것은 아니야’라는 생각으로 ‘본인에게는 엄격하지만, 남들에게는 관대한&r...
- 2021-04-26
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- 당신의 기본 감정은 무엇입니까?
- 본 글은 엄격한 과학적 검증이나 학문적 논쟁을 위한 글은 아닙니다. 많은 내담자와 고객들과 상담, 심리치료, 코칭 등을 하면서 일개 전문가가 느낀 점을 직...
- 2021-04-23
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- 나만 못 살고 있는 것 같은 느낌이 드는 이유
- '선생님, 다른 사람들은 어떻게 살죠?''그것이 왜 궁금하세요?''다른 사람들은 다 행복하고 잘 지내는 것 같아요.. ㅠㅠ 저만 이렇게 우울하고 힘...
- 2021-04-20
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- 잠에 못 드는 고통, 혹시 ‘불면증’은 아니신가요?
- [The Psychology Times=정수빈 ]현대사회는 급격한 변화와 과도한 경쟁으로 둘러싸여 있다. 이러한 사회를 보내고, 마무리하고자 잠을 자려고 할 때 편히 잠자리에 ...
- 2021-04-19
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- 내가 혹시... 우울증일까?
- 본 글은 진지하게 심리적 이슈, 그 중에서도 '우울'과 '우울증'을 다루는 것이기 때문에, 저의 개인적 이력에 대한 기본정보를 먼저 밝혀 드립니다....
- 2021-04-05
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- 과한 음주나 게임, 스트레스 해소법 맞나요?
- 한국인이 가장 많이 쓰는 외래어는 무엇인가? 그것은 바로 “스트레스”이다!그만큼 스트레스는 우리 일상에서 흔히 겪을 수 있는 심리적 현상이다. 그리고 ...
- 2021-04-02
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- 뇌는 당신이 왜 우울한지 알고 있다 (야오나이린 지음)
- 2021-03-25
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- [심리 현상] ‘가면증후군‘ 들어보셨나요?
- 올해 팀장으로 승진한 A씨(37세)는 직장 내에서 인정받는 직원이다. 추진하는 프로젝트마다 좋은 결과물을 이끌어내는 유능한 사람이지만 정작 A씨 본인은 그...
- 2021-03-24
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- ‘인스타그램’이 점점 피곤해지는 이유 – 당신의 마음은 안녕하십니까?
- [The Psychology Times=정지우]사진출처 : Unsplash 인스타그램에는 절망이 없다. 인스타그램 속에는 각자가 가장 행복했던 순간이 가득하기 때문이다. 자신이 가장 행...
- 2021-03-11
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- 나는 집순이인데 왜 코로나 블루를 느낄까?
- [The Psychology Times=김영경]평소 집에서 주로 시간을 보내는 것을 좋아하고, 집에 있을 때 편안함을 느끼는 나는 주변 사람들로부터 ‘집순이’라고 불린다...
- 2021-03-04
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- “정신재활시설 절반, 서울·경기권에 편중”
- 정신질환실태 역학조사에 따르면 국민의 25.4%는 평생 중 한 번 이상은 정신질환을 겪는 것으로 나타난다.그럼에도 정신질환자들이 방문할 수 있는 정신재활시...
- 2021-02-26
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- 당신이 미라클모닝을 선택하는 동기
- [The Psychology Times=유다희]사회적 거리 두기로 인해 외출이 줄어들며, 사람들이 우울감과 무기력증에 시달리고 있다. 이러한 우울감을 ‘코로나 19’와 &lsq...
- 2021-02-16
