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사회공포증, 누구나 경험할 수 있는 불안과 공포

[The Psychology Times=정연수 ]누구나 경험할 수 있는 불안과 공포 '사회공포증'사회공포증의 대표적인 증상은 가슴과 목소리가 떨리는 것과 갑작스럽게 호흡...

2023-03-26
[심리학개론] 불안장애

2023-03-15
당신은 완벽할 수 없다

[The Psychology Times=김민지 ]완벽함 뒤의 불안감, 그 상관관계당신은 '완벽함'을 선망하고 바라는가? 질문을 바꾸어 보겠다. 지금 이 글을 읽는 당신은, '...

2023-03-04
당신도 불안장애 일 수 있다?!

2021-07-06
이유 없는 눈물은 없다: 나는 지금 정말 괜찮은가?

[The Psychology Times=이유진 ]사진 출처 : 이유진 기자 어느 날 갑자기 나도 모르게 눈물이 쏟아져 나오는 경험을 해본 적이 있을 것이다. 반드시 눈물을 흘리는 경...

2021-05-06
“4명 중 1명이 정신건강 문제 경험, 정신건강 증진을 위한 노력 및 지원 필요성 증대”

[The Psychology Times=송원지 ]현대 사회에서 정신건강은 신체적 건강과 더불어 중요한 요소이다. 2016년 보건복지부에서 발표한 정신질환 실태 역학조사 내용에 따...

2021-05-03
불안해? 혹시.. 불안 장애? … 불안장애에 대해 알아보자!

[The Psychology Times=최주희 ] 사진 출처 : unsplash 불안 장애, 사람들은 누구나 삶을 살아가면서 불안함을 느낍니다. 이러한 불안 장애는 일반 인구 중 약 15% 이상이 ...

2021-04-21
나만 못 살고 있는 것 같은 느낌이 드는 이유

'선생님, 다른 사람들은 어떻게 살죠?''그것이 왜 궁금하세요?''다른 사람들은 다 행복하고 잘 지내는 것 같아요.. ㅠㅠ 저만 이렇게 우울하고 힘...

2021-04-20
내가 혹시... 우울증일까?

본 글은 진지하게 심리적 이슈, 그 중에서도 '우울'과 '우울증'을 다루는 것이기 때문에, 저의 개인적 이력에 대한 기본정보를 먼저 밝혀 드립니다....

2021-04-05
“저도 공황장애를 앓고 있어요”… 공황장애는 어떤 질병인가?

[The Psychology Times=이서진]사진 출처: https://www.pexels.com/ 가수 강다니엘은 지난 17일 MBC 라디오스타에서 공황장애를 앓고 있음을 고백했다. 공황장애는 몇 년 전부...

2021-03-09

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