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작성일 : 24-04-26 13:20
<드라마를 통해 발견한 심리학 - [무대 공포증]>를 읽고
글쓴이 : 박혜민
조회수 조회 : 11

발표 두려워하는 사람들에게 큰 도움이 되는 기사였다. 코로나로 인해 비대면 수업이 진행되면서, 특히나 사람들 앞에 나서는 것을 두려워하는 사람이 많이 생긴 것 같다. 사람들 앞에 나서 발표할 일이 적어지고 교류하는 일 또한 적어지다보니, 그런 상황에 처했을 때 더 큰 불안과 두려움을 느끼게 되는 것 같다. 기사에 제시된 무대 공포증을 극복하기 위한 방안처럼, 지속적인 연습과 상상이 그러한 두려움을 극복하게 도와줄 수 있을 것이다. 자신이 왜 발표를 두려워하는지 원인을 들여다보면 스스로 그 해결책을 찾을 수 있을 것이라는 생각이 들었다.

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