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모든 리더는 이것을 가지고 있다
[The Psychology Times=황선미 ] 지금은 종영된 방송이지만 SBS의 을 즐겨 보았다. 방송을 통해 배운 점이 두 가지 있는데 하나는 야생에서 텐트를 칠 때는 바닥의 습...
2024-03-16
자율적인 사람의 세 가지 특징
[The Psychology Times=황선미 ]내리는 빗줄기가 반가운 듯 두 팔을 벌리고 포효하는 사람의 모습. 영화 의 포스터처럼 인간의 자율성을 시원히 표현한 이미지도 드...
2024-01-19
신뢰할 수 있는 능력
[The Psychology Times=황선미 ]언젠가 친정집 냉장고 문에 ‘연금보다 근육’이라고 쓰인 자석이 붙어있었다. 지자체에서 시니어에게 나누어주는 공익 물품...
2023-11-30
우리가 탓을 하는 이유
[The Psychology Times=황선미 ]부모가 자주 싸울 때 아이들은 자기가 나쁜 아이라서 부모가 행복하지 않은 것이라 믿어버린다. 실패가 거듭될 때 사람들은 어쩌면 ...
2023-10-16
명절 증후군을 줄이는 세 가지 방법
[The Psychology Times=황선미 ] “집에 내려가야 할까요?” “안 그래도 예민한데 스트레스가 심해질까 봐 걱정되어요.”“싸우고 싶지 않은데 방법...
2023-09-26
세상으로 나가는 문
[The Psychology Times=황선미 ]엄마의 자궁으로부터 독립해 세상으로 나가는 과업은 누구에게나 주어진 인생의 숙제이다. 여기서 ‘엄마의 자궁’이란 상징...
2023-08-24
쫓아가는 사람과 도망가는 사람
[The Psychology Times=황선미 ]투쟁-도피 반응, 즉 위험에 처한 생명체는 싸우거나(fight) 도망치는(flight) 반응 중 한 방향으로 움직인다는 이론은 미국의 생물학자인 ...
2023-08-07
행복한 부부의 3가지 비결
[The Psychology Times=황선미 ]부부의 상호작용을 관찰하는 것만으로도 두 사람의 결혼생활 행복도를 예측할 수 있을까? 커플 상담계의 권위자인 가트만 박사(Dr. Joh...
2023-06-30
남의 것이라 믿었으므로 마음껏 미워하고 사랑했다
[The Psychology Times=황선미 ]내 속엔 내가 너무도 많아 당신의 쉴 곳 없네. 내 속엔 헛된 바램들로당신의 편할 곳 없네. 사람 사이의 관계가 애초에 ‘나는 나...
2023-06-02
한 집에 사는 둘의 기억이 다른 이유
[The Psychology Times=황선미 ]“당신이 어제 그렇게 말했잖아” 부부는 누구의 말이 사실인지 정확하게 가리고 싶다고 하였다. 사실 여부가 얼마나 중요한 ...
2023-05-15
같은 일을 반복하면 생기는 일
[The Psychology Times=황선미 ] 상담을 하다보면 내담자와 상담자 모두 예상치 못한 시기에 상담이 잘 풀릴 때가 있다. 그러면 그 순간 연구자로서의 호기심이 발동...
2023-04-17
인간이 자기 욕구를 인정하기 시작할 때 무슨 일이 일어나는가?
[The Psychology Times=황선미 ] 지금 이 글을 쓰고 있는 상담실의 왼쪽 벽에는 나비 그림이 걸려있고 오른쪽 벽에는 로데오에서 볼 수 있는 뿔소의 그림이 걸려있다...
2023-03-22
한국인은 왜 마스크가 괜찮을까?
[The Psychology Times=황선미 ]대한민국은 2023년 1월 30일을 기점으로 코로나 전염방지를 위해 시행되었던 마스크 의무착용 기간이 끝났다. 그럼에도 불구하고 퇴근...
2023-03-06
엄마는 왜 했던 말을 또 하고 또 할까?
[The Psychology Times=황선미 ] “우리 엄마는 했던 말을 또 하고, 또 해요. 도대체 왜 그러시는 걸까요?” 취한 사람과 화가 난 사람의 공통점이 두 가지 있는...
2023-02-15
새해를 시작하기 좋은 방법 세 가지
[The Psychology Times=황선미 ]2022년 12월 31일 밤 11시 59분과 2023년 1월 1일 새벽 12시 00분의 사이 시간, 전 세계 사람들이 새해를 맞이하였다. 그들이 속한 문화에 따...
2023-01-18
공감은 머리와 마음을 함께 쓰는 것
[The Psychology Times=황선미 ]매스컴에서 사이코패스와 소시오패스에 관한 논란이 벌어지면 상담실에는 어김없이 이렇게 묻는 분들이 생긴다. “....저 사이코...
2022-12-23
희망가족 (황선미 지음)
“과거를 넘어서 원하는 미래를 그릴 때 당신은 인생의 히어로이며, 당신이 만들어 갈 가족은 희망가족입니다.”가족문제로 고민하는 당신을 위한 책&ls...
2022-12-01
어른의 감정은 웃프다
[The Psychology Times=황선미 ]이전 직장에서는 재밌는 프로젝트들을 많이 했는데 그중에서도 기억에 남는 것이 옷 잘 입는 학생을 대상으로 한 서바이벌 대회이다....
2022-11-28
애도는 죽음을 삶으로 잠시 초대하는 것
[The Psychology Times=황선미 ]처음 만났을 당시 대학생이었던 A는 세월호 속에서 세상을 떠난 학생들과 같은 나이였다. 소식을 뉴스로 들었을 뿐인데도 같은 하늘 ...
2022-11-11
진심을 볼 수 있는 능력
[The Psychology Times=황선미 ]“옛다, 처먹어라” 하면서 서비스 계란후라이를 던져주는 욕쟁이 할머니에게 화를 내며 달려드는 사람은 없을 것이다. 말하는...
2022-10-26
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