박지나

“나는 누구인가?”

[한국심리학신문=박지나 ]새해가 밝고, 새로운 만남이 많다. 자기소개를 하는 날이 그만큼 늘어났는데 새삼스럽게 내 소개를 하는 것이 어색하고 어렵다. ‘어...

2024-04-16
나의 욕구 단계는?

[The Psychology Times=박지나 ]인본주의 심리학자 매슬로우는 인간의 욕구를 5단계로 나누어서 정의했다.1단계 : 생리적 욕구인간의 가장 기본욕구라고 말할 수 있...

2023-03-25
과거와 현재 그리고 미래

[The Psychology Times=박지나 ]개인심리학 이론가 아들러는프로이트와 다르게 무의식이 아닌 의식을 중심으로 인간을 바라보았다. 또한 과거 경험에 의해 성격이 ...

2023-03-10
자라지 못하는 ‘요즘 애들’

[The Psychology Times=박지나 ]심리사회이론 성격발달단계의 성인 초기심리사회이론의 에릭슨은 성격발달단계에서 청소년기에 자아정체감이 확립된다고 한다. 청...

2023-02-17
‘나’를 찾는 아이들

[The Psychology Times=박지나 ]심리사회이론 에릭슨(Erikson)의 성격발달단계1. 유아기 (기본적 신뢰감 대 불신감)출생부터 18개월까지 부모님의 일관된 보살핌의 질이...

2023-02-10
내 아이의 잠복기

[The Psychology Times=박지나 ]프로이트의 성격발달단계1. 구강기2. 항문기3. 남근기4. 잠복기5. 생식기오늘은 그중 잠복기에 대해서 이야기를 해볼까 해요.잠복기는 ...

2023-02-04
아빠와의 대화

[The Psychology Times=박지나 ]아빠는결과 중심적인 사람이고일에 대한 보람과 성취는 통장에 들어오는 돈으로 결정되는 사람이고일이라 함은 주 5일 9-6시 고정적...

2023-01-27
트라우마의 두 가지 얼굴

[The Psychology Times=박지나 ]트라우마는 두 가지의 모습이 있어요.1. 외부의 공격으로 인해 생긴 트라우마2. 마땅히 받아야 하는 것을 받지 못해 생긴 트라우마트...

2023-01-20
아홉수라서 그런가?

[The Psychology Times=박지나 ]새해가 밝았습니다.2023년 다들 어떤 마음으로 시작을 하셨나요?저는 1월 1일 가족들과 떠오르는 태양을 보며 인사도 하고 가족들의 건...

2023-01-13
겸허하다

[The Psychology Times=박지나 ]예기치 못한 상황에 부정적인 얘기를 들으면자동적으로 방어하는 태도를 보입니다.방어의 태도는 사람마다 달라요저는 오해를 받지 ...

2023-01-10
아침

[The Psychology Times=박지나 ]하루를 시작하는 오늘의 아침오늘 하루가 일주일의 시작이 되고일주일은 한 달이한 달은 일 년이 되어‘나’라는 사람이 만들...

2023-01-05
습관

[The Psychology Times=박지나 ]당장이라도 버리고 싶은 불편한 내 습관이해할 수 없는 내 습관벗어나고픈 내 습관나는 괜찮은데 남들이 보기에 불편한 내 습관간직...

2023-01-02
내려놓음

[The Psychology Times=박지나 ]민들레는 불어오는 바람에 흩날려씨앗이 바닥으로 떨어졌을 때비로소 꽃이 될 수 있어요.불어오는 바람을 피해서는 내 씨앗이 바닥...

2022-12-23
내 삶에 물주기

[The Psychology Times=박지나 ]내 삶에 물주기“식물을 잘 키우고 싶은데, 언제 물을 줘야 할지 모르겠어요“식물은 흙, 물, 햇빛이 세 가지가 적절한 조화를 ...

2022-12-16

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