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- 의사결정을 하는 두 가지 방식
- 우리는 살면서 수많은 판단과 의사결정을 한다. 집을 사고, 이직을 하고, 배우자를 선택하는 매우 큰 의사결정부터 저녁에 소주를 먹을까? 맥주를 먹을까? 삽...
- 2021-08-06
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- 어린 시절의 상처는 쉽게 사라지지 않는다
- 아무리 찾아봐도 이런 내용을 다루지 않아서 찾을 수가 없었다. 알아본 바로는 경계선 성격장애는 다른 성격장애를 포괄하는 성격장애이기도 하다는 것 정도....
- 2021-08-05
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- 일본과 한국의 문화적 성격
- 일본의 문화적 양육방식은 특정 유형의 성격을 만들어냅니다. 성격이란 개인이 자신의 타고난 기질과 환경 속에서 최적화시킨 행동 유형을 뜻하는데요. 기질...
- 2021-08-04
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- 삶을 송두리째 바꾼 아토피 치료8년 차
- 감히 쓸 수 없었던 주제, 가족이 아팠던 것만큼 내 마음도 정리가 되지 않았던 바로 그 이야기.8년이 되었다. 생후 2개월부터 아이가 아프기 시작한 지. 아토피...
- 2021-08-04
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- 저는 일주일에 100시간 일합니다
- 1. 저의 직업이 뭘까요?Photo by Emily Morter on Unsplash저를 부르는 호칭은 다양합니다. 박사님, 대표님, 선생님, 강사님...(아직도 사업가 마인드가 부족한지라) 사장...
- 2021-08-03
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- 회사를 그만둘수 있는 힘
- 접수 면접 시간이었다.예정된 상담시간을 이십 분을 넘기고, 세 번의 부재중 전화 후에 A 씨가 왔다. 에코백을 한 팔로 껴안고 자세를 낮춘 채 처음에는 눈을 ...
- 2021-08-03
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- 아이의 놀이를 지켜볼 수 없는 엄마
- 아이가 놀이터에서 놀고 싶어 한다. 나는, 할 일이 떠오른다. 빨래 돌려둔 세탁기, 널브러진 옷가지들, 싱크대에 가득 쌓인 설거지 감들, 청소, 정리할 물건 등....
- 2021-08-02
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- 스위트룸호캉스보다 호화로운 4만원의 주말
- 시골라이프, 우리가 노는 법각자 캠핑을 즐기는 방법이제 꼬맹이도 제법 캠핑 시간을 즐기는 방법을 터득했다.출산일이 눈 앞이라 밖에 나올 수 있는 날은 어...
- 2021-07-30
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- 셀프리더십의 사기
- 계획의 실패에 좌절하신 당신께 드리는 위로의 글신년에 이미 우리는 많은 새해 계획을 세웠다. 금연, 독서, 다이어트, 운동, 글쓰기, 영어공부... 지난해에도 ...
- 2021-07-30
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- 한 사람의 아픔이 한 사람의 아픔으로 끝나지 않도록
- 나에게 엄청난 일이 생겼는데세상은 어떻게 그대로일 수 있지?라인씨는 자신이 심각하게 훼손되는 일을 당했다. 하지만 그녀는 침묵해야 했고 침묵 할 수 밖...
- 2021-07-29
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- 당신의 삶은 어떤 색입니까
- 1. 당신은 어떤 색을 좋아합니까?어린 시절 미술 시간을 기억하십니까?다양한 색의 크레파스나 물감으로 스케치북에 그림을 그리던 그 시절을 기억하실 것입...
- 2021-07-28
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- 한국인이 불행하다는 '사실'에 대한 고찰
- 한국인들은 불행하다.이 말은 언젠가부터 반박할 수 없는 명제처럼 통용되고 있다. 대부분의 행복연구에서 일관적으로 낮게 보고되는 한국인들의 행복도를 ...
- 2021-07-27
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- 나는 잘못이 없어! 상황이 나빴을 뿐이라고.
- 나르시시스트는 자기가 잘못한 것에 대해 언제나 합당한 이유 등을 통해 변명과 핑계를 댄다. 그래서 항상 자신은 '그럴만한 이유가 있었다'라며 잘못을...
- 2021-07-27
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- 고민이 많은 당신에게
- 표준국어 대사전에 따르면, 고민이란 마음속으로 괴로워하고 애를 태움이라는 의미이다. 근심이나 걱정거리 정도로 치환해서 이해해도 무리가 없을 것이다. ...
- 2021-07-26
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- 먹지 않는 것에 대한 갈망
- 나는 이십 대에 10년간 거식 폭식에 잠식되어 살았다.이십 대를 거식 폭식으로 꽉 채운 셈이다. 여기에서 벗어나려고 무던히도 애를 썼다. 심리적으로, 신체적...
- 2021-07-26
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- 당신 만의 자서전을 만드세요
- 1. 자아 통정(Ego Integrity)의 의미Photo by Moritz Kindler on Unsplash심리전문가로서 제가 만들고 싶은 프로그램이 있습니다. 프로그램 제목은 (얼마 전 쓴 제 글 제목이...
- 2021-07-23
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- 이지메(いじめ)의 심층심리
- 코로나가 전세계적 유행(팬데믹) 단계로 접어들면서 코로나에 반응하는 각국의 문화적 방식이 두드러지고 있습니다. 코로나 사태는 이제껏 경험한 적 없는 위...
- 2021-07-23
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- 청춘과의 거리 두기
- 청춘, 그 단어만 들어도 화창한 봄날이 연상된다. 유년기를 지나 청소년기, 성인기에 이르기까지 청춘은 저마다의 꽃을 피워간다. 한 송이, 두 송이 꽃 피우다 ...
- 2021-07-21
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- 어떤 리더가 위험한 리더인가? (1)
- '위험한 리더'를 논하기 전에 중요한 전제부터 말씀드립니다. 1) '위험한 리더'는 나쁜 사람이라는 말은 아닙니다. 단지 리더라는 역할을 수행하기에 맞지 않는...
- 2021-07-21
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- 용서
- 용서할 수 없다20대 때 이야기다. 어느 날 오빠가 '마음수련 기치료'라는 곳에 다녀오더니 자신은 아빠를 다 용서했다며, 너도 아빠를 용서하면 마음이 ...
- 2021-07-19
