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- 사소한 일에도 자꾸 화가 나요!
- 사람이 살다 보면 항상 좋은 상태를 유지할 수는 없는 법이다. 어떤 때에는 출근길에 노래를 흥얼거리는 날이 있다. 그런 날은 회사 앞에서 만나는 사람들에게...
- 2021-05-10
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- 가까이하면 항상 상처를 주는 3종류 사람들
- 사람들과 즐겁고 좋은 관계를 맺는 것은 개인의 행복에 있어서 매우 중요한 요소임에는 틀림없습니다.그래서 사람들과 좋은 관계를 맺는데 유용한 자기 개발...
- 2021-05-10
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- 나를 사랑하기 위한 첫 단계, 심리상담
- [The Psychology Times=정지우 ]사진 출처 : Unsplash심리상담은 꼭 마음이 아픈 사람들만 받는 것일까? 기자는 확실하게 말한다. 아니다. 심리상담은 나 자신을 온전히 ...
- 2021-05-07
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- 심리상담의 문턱이 높게 느껴진다면, 비대면 상담 어떤가요?
- [The Psychology Times=이서진 ]사진 출처: https://www.pexels.com/코로나19의 장기화로 인한 우울감, 상실감 등을 동반하는 “코로나 블루”를 호소하는 사람들이 늘...
- 2021-05-07
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- 그동안 잘못 알고 있었던 돈과 행복의 관계
- "돈과 행복은 관계가 없다"이 말을 들을 때마다 복잡한 심정이 된다. 독자 여러분도 마찬가지이실 것이다. ‘아, 내가 행복하지 못한 게 돈에 너무 연연해서...
- 2021-05-07
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- 메뉴 선택장애인 나, 내 인생의 주인공이 되고 싶어요
- '오늘은 무엇을 먹을까?''아.. 뭐 먹지.. 정말 고민되네..ㅠ'점심시간 회사들이 모여있는 식당가에서 흔히 볼 수 있는 풍경이다. 어찌 보면 별 거 아닌 식사 한 ...
- 2021-05-07
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- '말하기'와 '대화하기'는 다릅니다
- 배우자 1. 여보, 우리 얘기 좀 해배우자 2. 얘기해, 다 듣고 있어배우자 1. 아니 그게 아니라, 대화를 좀 하자고배우자 2. 지금 대화하고 있잖아! 얘기하라니까배...
- 2021-05-07
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- [오늘의 심리학 한줄 84]
- 2021-05-07
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- 급증하는 비대면 심리 상담 앱…효과는?
- [The Psychology Times=박지희 ]최근 모바일 심리 상담 애플리케이션이 큰 인기를 끌고 있다. 국내 최초 문자 심리 상담 서비스 애플리케이션 ‘트로스트’의 ...
- 2021-05-06
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- 이유 없는 눈물은 없다: 나는 지금 정말 괜찮은가?
- [The Psychology Times=이유진 ]사진 출처 : 이유진 기자 어느 날 갑자기 나도 모르게 눈물이 쏟아져 나오는 경험을 해본 적이 있을 것이다. 반드시 눈물을 흘리는 경...
- 2021-05-06
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- 왜 저만 착하게 살아야 하죠? : 착한 사람 강박증
- 저는 가끔 많이 억울해요!왜 저만 착하게 살아야 하는지 모르겠어요ㅠ왜 저만 남을 이해하고 양보하고 져줘야 하는 거죠?심지어는 이런 저를 이용해 먹는 인...
- 2021-05-06
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- 혼자가 어때서?
- 내담자. ‘저는 혼자 있는 게 좋아요. 혼자 음악 듣고, 책도 읽고, 이것저것 생각에 잠기기도 하고.. 그런데 다른 사람들은 어때요? 제가 이상한 건 가요?’상담...
- 2021-05-06
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- [오늘의 심리학 한줄 83]
- 2021-05-06
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- 심리가 불안정한데, 심리상담을 제대로 받을 수 있는 곳은 얼마나 될까요?
- [The Psychology Times=정수빈 ]심리가 불안정한 사람에게, 심리상담은 필수적이다. 그러나 심리상담이 어디서 이루어지는지, 어떻게 이용해야 하는지 아는 사람은 ...
- 2021-05-04
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- 정신질환은 스스로 극복해야하는 것일까?
- [The Psychology Times=강다희 ]정신질환 인식 개선을 위한 많은 단체와 개인의 노력에도 불구하고, 정신질환과 관련한 오해와 편견은 여전하다. 2019년 국민 정신건...
- 2021-05-04
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- 나를 사랑하는 방법
- '나를 아끼고 사랑하기'이것이 왜 논의가 될 주제일까 싶을 정도로 당연한 얘기라고 생각할 수 있다. 하지만 우리는 생각보다 스스로를 아끼고 사랑하지 못하...
- 2021-05-04
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- 잘못된 마음 습관. 남 탓
- '왜 사람들은 그 모양이죠? 정말 한심해요! 제대로 된 인간들이 없어요!''저희 팀장님은 너무 못 됐어요. 어쩜 그리 무능할 수 있죠? 게다가 기본 인성이 틀려먹...
- 2021-05-04
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- [오늘의 심리학 한줄 82]
- 2021-05-04
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- 코로나19로 인한 심리 문제, 언제나 상담 받을 수 있다
- [심리학 신문_The Psychology Times=김나영 ]‘코로나19’라는 전례 없는 사태 속에서, 많은 사람들이 불안함과 답답함을 호소하고 있다. 감기처럼 간단하고 짧...
- 2021-05-03
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- “4명 중 1명이 정신건강 문제 경험, 정신건강 증진을 위한 노력 및 지원 필요성 증대”
- [The Psychology Times=송원지 ]현대 사회에서 정신건강은 신체적 건강과 더불어 중요한 요소이다. 2016년 보건복지부에서 발표한 정신질환 실태 역학조사 내용에 따...
- 2021-05-03
