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[오늘의 심리학 한줄 73]
2021-04-21
그만하고 싶은 생각과 행동을 반복하게 되는 ‘강박 장애’로부터 어떻게 벗어날 수 있을까요?
[The Psychology Times=김영경 ]Q1. 강박 장애란 무엇인가요?A1. 강박 장애(Obsessive Compulsive Disorder)란 원하지 않는 생각과 행동을 반복하게 되는 강박사고와 강박 행동...
2021-04-20
저도 제가 왜 이런지 모르겠어요, 오르락내리락 기분장애
[The Psychology Times=유다희 ]마음속 재난, 기분장애코로나 상황과 더불어 악화된 사회적 분위기는 청년들을 오르락내리락하게 만들고 있다. 경기 침체로 인해 악...
2021-04-20
나만 못 살고 있는 것 같은 느낌이 드는 이유
'선생님, 다른 사람들은 어떻게 살죠?''그것이 왜 궁금하세요?''다른 사람들은 다 행복하고 잘 지내는 것 같아요.. ㅠㅠ 저만 이렇게 우울하고 힘...
2021-04-20
어떻게 하면 매력적인 사람이 될 수 있을까?
누구나 매력적인 사람이 되고 싶어한다. 그리고 누구나 매력있는 사람에게 끌리며, 매력이 있는 사람에게 호감을 가질 것이다. 아마도 매력적인 사람이 되고 ...
2021-04-20
[오늘의 심리학 한줄 72]
2021-04-20
오늘의 심리학. 리플리 증후군
최근 이슈가 되는 모 연예인 사건이 점입가경이 되어가고 있습니다. 처음에는 특정 남자 배우와의 관계 속에서 나타나는 통제 행동(가스라이팅)으로 시작되었...
2021-04-19
잠에 못 드는 고통, 혹시 ‘불면증’은 아니신가요?
[The Psychology Times=정수빈 ]현대사회는 급격한 변화와 과도한 경쟁으로 둘러싸여 있다. 이러한 사회를 보내고, 마무리하고자 잠을 자려고 할 때 편히 잠자리에 ...
2021-04-19
무엇을 해도 무기력함을 느낀다면? 몸이 보내는 빨간 신호, 번아웃 증후군
[The Psychology Times=송원지 ]‘좋은 직장의 기준이란 무엇이라고 생각하나요?’ 2018년 구인·구직 플랫폼 사람인에서 직장인 1,686명을 대상으로 ‘좋...
2021-04-19
[오늘의 심리학 한줄 71]
2021-04-19
오늘의 심리학.가스라이팅
최근 모-여배우와 남자 배우 사이의 열애설이 퍼지면서 '가스라이팅'이라는 표현이 자주 사용되고 있습니다.개인적으로는 이와 같은 표현 자체를 좋아하지는 ...
2021-04-16
[오늘의 심리학 한줄 70]
2021-04-16
[오늘의 심리학 한줄 69]
2021-04-15
감정을 관리하는 3가지 좋은 습관
사람은 감정의 동물입니다. 거의 대부분의 상황에서 감정을 느끼게 됩니다. 이와 같은 감정을 효과적으로 관리한다면 심리적으로 훨씬 더 편안하고 만족감이 ...
2021-04-14
[오늘의 심리학 한줄 68]
2021-04-14
[오늘의 심리학 한줄 67]
2021-04-13
예민함에 지친 당신에게
저는.... 만사가 스트레스에요..사람들과 얘기를 나눌 때면 다른 사람이 저를 어떻게 볼지에 대해서 자꾸 신경이 쓰입니다. 그리고 제가 말하는 내용을 상대가 ...
2021-04-13
행복을 가로막는 세가지 나쁜 습관
사람들은 모두 행복하기를 원하고 바란다.건강을 지키기 위해서 많은 노력과 행동이 필요하듯이, 행복하기 위해서도 많은 노력과 연습이 필요하다. 또한 건강...
2021-04-13
우리는 갈등과 불일치를 받아들일 수 있어야 한다
정신건강 전문가이기 때문에 저는 사람들의 모든 사람들의 심리적 안녕과 행복하고 즐거운 세상을 꿈꾸고 있습니다. 그런데 많은 사람들의 심리적 안녕과 행...
2021-04-12
[오늘의 심리학 한줄 66]
2021-04-12
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유행보다 '그때 그 맛'…추억의 과자에 손 뻗는 어른들, 심리학으로 보면?
"돈 주고 위로받아요"…감정을 사는 사람들, 뭔가 잘못된 걸까요?
"내가 왜 그랬을까, 너무 한심해"… 배달음식 시키고 자책하는 당신에게
연예인이 악플을 '콘텐츠'로 읽는다…보는 우리는 괜찮은 걸까?
'텍스트힙' 그냥 멋부리기 아니었다…책 읽으면 뇌가 젊어진다고?
"내 마음 좀 들어줘"…외로움에 지갑 여는 Z세대, 심리학이 설명한다
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김수현·故김새론 카톡 조작…'가짜 증거'로 사람을 무너뜨리는 심리는?
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15년 뒤에도 의사가 최고의 직업일까?
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왜 그럴 때 있잖아. 사람이 싫어질 때
우리가 뒤늦은 후회를 하는 이유
MBTI가 중요한 이유
당신이 예민한 사람(HSP)이라는 14가지 근거
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