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- 소확행의 보물섬, 유튜브
- 저는 자칭 '은둔형 전문가'라고 합니다. 원래 말주변도 없고, 인상적이고 강렬한 강의도 못하는 편이며, 외진 병원 진료실과 제 방에 앉아서 오시는 고객...
- 2021-08-12
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- 극단적 선택과 '베르테르 효과'
- 최근 의미 있는 신문기사가 하나 나왔습니다.제가 수련을 받았던 삼성의료원 정신건강의학과 전홍진 교수님 연구팀에서 '극단적 선택과 베르테르 효과 간...
- 2021-08-09
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- 저는 일주일에 100시간 일합니다
- 1. 저의 직업이 뭘까요?Photo by Emily Morter on Unsplash저를 부르는 호칭은 다양합니다. 박사님, 대표님, 선생님, 강사님...(아직도 사업가 마인드가 부족한지라) 사장...
- 2021-08-03
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- 당신의 삶은 어떤 색입니까
- 1. 당신은 어떤 색을 좋아합니까?어린 시절 미술 시간을 기억하십니까?다양한 색의 크레파스나 물감으로 스케치북에 그림을 그리던 그 시절을 기억하실 것입...
- 2021-07-28
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- 당신 만의 자서전을 만드세요
- 1. 자아 통정(Ego Integrity)의 의미Photo by Moritz Kindler on Unsplash심리전문가로서 제가 만들고 싶은 프로그램이 있습니다. 프로그램 제목은 (얼마 전 쓴 제 글 제목이...
- 2021-07-23
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- 어떤 리더가 위험한 리더인가? (1)
- '위험한 리더'를 논하기 전에 중요한 전제부터 말씀드립니다. 1) '위험한 리더'는 나쁜 사람이라는 말은 아닙니다. 단지 리더라는 역할을 수행하기에 맞지 않는...
- 2021-07-21
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- 직장 내 괴롭힘 FAQ. 업무능력 향상도 괴롭힘인가요 (1)
- 저는 정말 좋은 마음이었으며, 한편으로는 리더의 의무라고 생각했습니다.기본적으로 리더의 필수적 역할이 구성원의 업무 역량 향상이잖아요!업무 능력이 ...
- 2021-07-14
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- 괴롭힘 없는 올바른 피드백하기 (1)
- 또 하나의 시리즈를 시작하며..2019년 7월 16일 직장 내 괴롭힘 금지법이 시행되었습니다. 그리고 벌써 2년이 지났습니다. 법의 취지와 목적에 대해서는 모두 동...
- 2021-07-03
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- 자기존중감이 높은 사람들의 5가지 특징
- 워낙 자기존중감이라는 개념은 중요하기는 하지만 상당히 포괄적인 요소이며 한두 가지로 정의하기에는 생활 전반에 영향을 미치는 근본적이고 핵심적 요소...
- 2021-06-28
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- 90년대생? 밀레니엄 세대? 문제는 다양성이야!
- 최근 밀레니엄 세대나 90년대생, 즉 신세대들에 대한 대대적인 열풍이 일어나고 있다. 그들에 대한 책과 자료들이 넘쳐나며, 그들을 이해하기 위한 다양한 접...
- 2021-06-22
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- 트라우마를 이기는 용기
- Photo by Melanie Wasser on UnsplashWe all have fears. Darkness, death, automatic flushing. These fears make up who we are. We should embrace them. Face them head on. Don’t let them define you.배경 사...
- 2021-06-21
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- 제2의 인생에 도전하고자 하는 직장인을 위한 조언
- 연령에 상관없이 직장생활을 정리하고 새로운 도전을 계획하는 사람들이 있다.아마도 직장생활을 정리하는 결정을 한 데에는 나름대로의 이유가 있을 것이다...
- 2021-06-18
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- 자기개발서를 읽지 마라
- 많은 사람들이 스스로 성장하고 자신을 계발시키기 위해서 노력한다. 그리고 이런 현상은 매우 좋은 현상일 뿐 아니라 꼭 필요한 노력이기도 하다. 그리고 이 ...
- 2021-06-17
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- 심리상담이 필요하다고 알려주는 세 가지 지표
- 과도하게 운동을 하거나 혹은 무리를 하게 되면 신체는 바로 징후를 보인다. 몸의 특정 영역이 아프거나 아니면 코피가 난다던가 열이 오르는 등 이상 징후를 ...
- 2021-06-16
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- 울고 싶을 때는, 마음껏 울어도 됩니다
- 눈물이 나지를 않아요. 울고 싶은데 울 수도 없어요.언제부터인지, 눈물마저도 말라버린 것 같아요. 울기 싫어요. 울고 나면 더 슬프고 마음이 힘들어요. 울다...
- 2021-06-15
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- 열등감은 어디에서 오는가?
- 자기존중감을 논할 때 빠질 수 없는 것 중 하나가 열등감(Sense of Inferiority)입니다.열등감의 사전적 정의는 '자신이 남보다 부족하다고 생각하는 심리적 현상'이...
- 2021-06-14
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- 얼핏 좋아 보이나 조심해야 할 3가지 행동
- 사람을 평가할 때 일반적으로 긍정적인 생각하는 행동들이 있습니다. 그 첫 번째는 타인에 대해서 친절을 베푸는 것이며, 두 번째는 항상 겸손한 자세를 보이...
- 2021-06-11
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- 리더 리스크의 대가
- * 본 글은 CEO와 HR을 위해서 쓴 글입니다. 일반인 분들이 보신다면 다소 불편할 수 있는 내용들도 포함되어 있음을 미리 말씀드립니다.또한 CEO나 HR 분들의 경우...
- 2021-06-08
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- 타인의 성격을 바꾸는 방법
- 상황 1. 딸의 심리검사를 위해 병원을 방문한 한 아버지와의 대화치료자. 무엇을 도와드릴까요?보호자. 제 딸 아이의 성격을 개조하고 싶습니다.치료자. 성격...
- 2021-06-07
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- 반려동물을 대하는 3가지 심리적 자세
- * 본 글은 반려동물과 관련 특정 견해를 지지 혹은 반대하는 것이 아니며, 임상적 관점에서 반려동물과 관련된 다양한 사례에서 관찰된 심리적 측면에서의 조...
- 2021-06-04
