심리.상담

익숙한 환경 벗어나 미지의 세계로 나가야 자기실현

우리 모두는 자신이 원하는 일을 잘 하면서 살아가고 싶어한다. 우리 모두는 자신의 잠재력을 충분히 실현하면서 살아갈 때 진정으로 보람 있고 즐거운 삶을 ...

2020-08-20
적당한 스트레스·갈등이 개인과 조직 건강하게 한다

‘상식’이라는 이름 아래 평소에 별로 심각하게 생각해보지 않고 으레 그러려니 받아들이는 사실들이 의외로 많다. 예를 들면 “스트레스는 나쁜 ...

2020-08-18
행복한 삶 결정하는 요인은 '팔자'인가, '성격'인가

하얀 웨딩드레스를 입고 수줍은 듯 화사한 미소를 띠고 있는 신부와 평생 한 번 입을 턱시도를 입고 연신 웃음을 흘리는 신랑에게 제일 알맞은 인사는 역시&ldq...

2020-08-14
왜 사는지를 아는 사람은 어떤 고통도 이겨나간다

요즘 주위에서 “사는 게 재미가 없다” “인생의 의미가 없다”는 이야기를 가끔 듣는다. 무엇인가 매일 다람쥐 쳇바퀴 돌 듯 바쁘기는 한데 “왜 이러고 사...

2020-08-11
불안 어떻게 대처하는지 따라 우리 삶의 질 결정

살아오면서 예기치 못한 두려운 상황에 처했을 때 몸도 마음도 굳어버린다. 우리는 적정한 수준의 불안을 유지하기 위해 무의식적으로 현실을 부정하거나 왜...

2020-08-06
원하는 삶 살 것인가? 끌려가는 삶 살 것인가?

Background photo created by jcomp요즘 주위에서 심심치 않게 듣는 말 중에 하나는, ‘사는 게 재미가 없다.’는 것이다. 화병(火病)이라는 병명이 ‘Hwa-byung&rsq...

2020-08-04
"당신은 좋은 상담자입니까?"

Medical vector created by freepik사랑하는 사람에게 우리가 해 줄 수 있는 가장 귀한 일은 무엇일까? 물론 여러 가지가 있겠지만 그 중에서도 제일 중요한 것은 ‘...

2020-08-04
내 편 네 편 가른 진영논리에 매몰…타협과 조화 처음부터 불가능

Designed by pch.vector / Freepik최근 더욱 극심한 양상을 보이는 것이 '편가르기'이다. 내 편과 네 편으로 나누고 내 편끼리는 서로 감싸주고 도와주지만 남의 ...

2020-07-31

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