트라우마.불면증

매일 꾸는 악몽, 악몽장애?

[The Psychology Times=강민지 ]

2022-09-26
세상은 합리적이지 않아!

[The Psychology Times=김동혜 ]세상은 합리적인가?‘권선징악’, ‘노력은 배신하지 않는다’와 같은 오랜 격언들은 착하게 살고, 열심히 노력하면 좋...

2022-08-22
환경이 달라지면 느끼는 범죄 두려움도 달라진다

[The Psychology Times=서은혜 ] 범죄 두려움은 사람들의 삶의 질서에 영향을 미치는 것들 중 하나이다. 범죄 두려움은 공간 또는 상황과 관련되어 있다. 주로 무질서...

2022-07-19
나를 병들게 하는 트라우마 정복하기

[The Psychology Times=장민하 ]지난기사나는 성숙한 방어를 하고 있나요?

2022-06-09
충격적인 사건은 기억 속에 더 또렷하고 오래 남는다?

[The Psychology Times=변한석 ]최근 필자가 듣는 한 수업에서 담당 교수님이 미국 현지에 있을 때 9.11테러를 경험한 이야기를 들려줬다. 비록 20년도 더 지난 일이지...

2022-05-19
한 사람의 아픔이 한 사람의 아픔으로 끝나지 않도록

나에게 엄청난 일이 생겼는데세상은 어떻게 그대로일 수 있지?라인씨는 자신이 심각하게 훼손되는 일을 당했다. 하지만 그녀는 침묵해야 했고 침묵 할 수 밖...

2021-07-29
PTSD의 또 다른 모습, 허트로커

[심리학 신문_The Psychology Times=김이환 ]

2021-07-22
"날 떠나지 마세요" 경계선 인격장애의 모든 것

[심리학 신문_The Psychology Times=임나영 ]경계선 인격장애 (Borderline personality disorder)작년에 가수 선미가 한 방송프로그램에서 ‘경계선 인격장애’를 앓았던 과거...

2021-07-13
“국민 80% 트라우마 겪어… 확진 뒤 돌아오면 위로부터”

▲ 심민영 국립정신건강센터 국가트라우마사업부장“트라우마는 특별한 사람의 이야기가 아닙니다.”심민영(45) 국립정신건강센터 국가트라우마사업...

2021-07-12
PTSD 온다?! PTSD의 진짜 뜻

[심리학 신문_The Psychology Times=안태희 ]

2021-07-09
그건 확실히 우리의 잘못은 아니야

[심리학 신문_The Psychology Times=임여정 ]맥도날드는 방탄소년단이 즐겨 먹는 메뉴로 구성된 "방탄 밀"을 출시했다. 이후 여러 소셜 미디어에서 “방탄소년단...

2021-07-08
영화로 정신질환을 치료할 수 있다고?

[심리학 신문_The Psychology Times=김가영 ]외상 후 스트레스 장애, 일명 PTSD를 겪는 사람들은 주변에서 빈번하게 접할 수 있다. 그만큼 PTSD는 생소한 정신질환이 아...

2021-07-07
트라우마를 이기는 용기

Photo by Melanie Wasser on UnsplashWe all have fears. Darkness, death, automatic flushing. These fears make up who we are. We should embrace them. Face them head on. Don’t let them define you.배경 사...

2021-06-21
잠은 잘 주무세요? : 불면의 심리학

'잠은 잘 주무세요?'대부분의 내담자분들께 확인하는 대표적인 체크리스트 항목 중 하나입니다. 또한 대부분의 심리적인 장애나 문제들에 동반되는 보편적 증...

2021-06-02
잠에 못 드는 고통, 혹시 ‘불면증’은 아니신가요?

[The Psychology Times=정수빈 ]현대사회는 급격한 변화와 과도한 경쟁으로 둘러싸여 있다. 이러한 사회를 보내고, 마무리하고자 잠을 자려고 할 때 편히 잠자리에 ...

2021-04-19
신체적 폭력으로 마음까지 입은 깊은 상처 '내면 치유' 병행해야

우리는 매일 다양한 희노애락(喜怒哀樂)의 감정을 경험하며 살고 있다. 이 경험 중 대부분은 잊힌다. 하지만 몇몇 강렬했던 경험은 평생 잊지 못하거나 마음 ...

2021-03-04

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