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- '남보다 부족한 나'라는 불안에 대하여
- 마음여행자분들과 '다들 잘 사는 것 같은데 왜 나만?' 이라는 문장을 시작으로 대화를 나누었습니다. 큰 주제는 '불안'이었고요. (매주 목요일 밤 10시, 명상지...
- 2021-09-29
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- 내향적인 내 성격, 고쳐야 할까요?
- [심리학 신문_The Psychology Times=강우익 ]"우리는 외향성 우월주의 사회에서 살고 있다" 2012년 TED 콘퍼런스에서 당시 베스트셀러였던 책 「Quiet」의 저자, 수잔 케...
- 2021-07-01
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- 이유 없는 눈물은 없다: 나는 지금 정말 괜찮은가?
- [The Psychology Times=이유진 ]사진 출처 : 이유진 기자 어느 날 갑자기 나도 모르게 눈물이 쏟아져 나오는 경험을 해본 적이 있을 것이다. 반드시 눈물을 흘리는 경...
- 2021-05-06
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- 심리가 불안정한데, 심리상담을 제대로 받을 수 있는 곳은 얼마나 될까요?
- [The Psychology Times=정수빈 ]심리가 불안정한 사람에게, 심리상담은 필수적이다. 그러나 심리상담이 어디서 이루어지는지, 어떻게 이용해야 하는지 아는 사람은 ...
- 2021-05-04
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- “4명 중 1명이 정신건강 문제 경험, 정신건강 증진을 위한 노력 및 지원 필요성 증대”
- [The Psychology Times=송원지 ]현대 사회에서 정신건강은 신체적 건강과 더불어 중요한 요소이다. 2016년 보건복지부에서 발표한 정신질환 실태 역학조사 내용에 따...
- 2021-05-03
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- 불안해? 혹시.. 불안 장애? … 불안장애에 대해 알아보자!
- [The Psychology Times=최주희 ] 사진 출처 : unsplash 불안 장애, 사람들은 누구나 삶을 살아가면서 불안함을 느낍니다. 이러한 불안 장애는 일반 인구 중 약 15% 이상이 ...
- 2021-04-21
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- 나만 못 살고 있는 것 같은 느낌이 드는 이유
- '선생님, 다른 사람들은 어떻게 살죠?''그것이 왜 궁금하세요?''다른 사람들은 다 행복하고 잘 지내는 것 같아요.. ㅠㅠ 저만 이렇게 우울하고 힘...
- 2021-04-20
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- 내가 혹시... 우울증일까?
- 본 글은 진지하게 심리적 이슈, 그 중에서도 '우울'과 '우울증'을 다루는 것이기 때문에, 저의 개인적 이력에 대한 기본정보를 먼저 밝혀 드립니다....
- 2021-04-05
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- [심리 현상] ‘가면증후군‘ 들어보셨나요?
- 올해 팀장으로 승진한 A씨(37세)는 직장 내에서 인정받는 직원이다. 추진하는 프로젝트마다 좋은 결과물을 이끌어내는 유능한 사람이지만 정작 A씨 본인은 그...
- 2021-03-24
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- “저도 공황장애를 앓고 있어요”… 공황장애는 어떤 질병인가?
- [The Psychology Times=이서진]사진 출처: https://www.pexels.com/ 가수 강다니엘은 지난 17일 MBC 라디오스타에서 공황장애를 앓고 있음을 고백했다. 공황장애는 몇 년 전부...
- 2021-03-09
