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- 잠 못 드는 뇌, 불안한 마음
- [한국심리학신문=임채희 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) 에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유...
- 2025-06-24
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- 휴대폰으로 불면증을 치료할 수 있다고?!
- [한국심리학신문=김현진 ]
- 2025-03-05
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- 불면증? 꿈도 꾸지 마!
- [한국심리학신문=강승현 ]시험 기간이 다가오면서 불면증에 시달리는 날들이 많아졌다. 매일 잠에 들려고 노력해 보지만 쉽게 잠에 들지 못하고, 다음 날이면 ...
- 2024-10-30
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- 디지털 웰빙: 기술과 건강의 조화 이루기
- [한국심리학신문=유지은 ]현대 사회에서 우리는 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 다양한 디지털 기기와 함께 생활합니다. 이러한 디지털 기기들은 우리의 일상생...
- 2024-06-04
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- 잠이 너무 오지 않아..
- [The Psychology Times=신윤경 ]지난 기사남에게 주목 받는 건 너무 두려워: 사회 공포증환경에 적응하지 못해 너무 괴로워 :chapter_1 성격 장애지금 내 말을 의심하는 ...
- 2024-01-08
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- 수면패턴이 망가진 당신에게
- [The Psychology Times=최주희 ]우리는 피곤한 일상을 마치고 바로 잠자리에 들지 않는다. 잠들기 전, 나만의 시간이자 하루를 열심히 보낸 나에 대한 보상으로 스마...
- 2023-10-17
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- 코로나솜니아(Coronasomnia): 코로나로 인한 불면증?
- [The Psychology Times=박소영 ]"제가 잠을 못 잘 때, 사랑하는 사람한테 고백을 가장 진정성 있게 할 수 있다면 뭐가 있을까?생각하다가 [제가] 잠을 잘 못 자니까 '...
- 2023-10-04
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- 이겨내자, 불면증
- [The Psychology Times=백승환]지난기사걱정도사가 여러분께 해주고 싶은 말이걸 보고 있는 당신! 지금도 한숨을 쉬고 있나요텃세, 한 번쯤 당해보신 적 있으시죠?약...
- 2023-06-30
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- 하루 8시간 이상을 자는데, 불면증이라고요? - 주간과다졸림증에 대해
- [The Psychology Times=황유하 ]
- 2023-06-29
