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- 나 오늘부터 공부할꺼야!
- [한국심리학신문=조민서 ]“오늘부터 다이어트할꺼야!”“나 요번에 자격증 준비할꺼야!”“이제 시험기간이니까 진짜로 공부할꺼야!” 대학생 A(24)씨는 취...
- 2025-04-25
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- 공부는 내일로 미루고, 유튜브는 지금 본다 - 당신의 지연행동 탈출기
- [한국심리학신문=이창희]"딱 하나만 더 보고 공부하자" 시험 전날 밤. 노트북을 펼치자마자 자동으로 유튜브가 켜진다. '시험 전날에는 휴식도 필요하지'...
- 2025-02-21
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- 야심찬 새해 목표, 실패하는 이유
- [한국심리학신문=최민주 ]
- 2025-02-21
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- 오늘부터 내 꿈은 나야
- [한국심리학신문=스테르담 ]꿈은 허상과 같지만 그만큼 선명하고 확실한 개념은 없다.참으로 중의적이다. 실현될 수 없는 걸 지칭하기도 하고, 실현시키고 싶...
- 2025-01-14
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- 수단화된 목표를 정상화 시키고, 결정을 합리화하자!
- [한국심리학신문=장철우 ]당신은 아침에 온라인 홈쇼핑에서 정말 필요한 2만 2천 원짜리 샴푸를 구매했다. 결재를 하려고 보니 배송비가 2천5백원이 추가되어 2...
- 2024-11-18
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- 자존감이 낮다면 꼭 읽어보세요
- [한국심리학신문=노상현 ]자아존중감의 줄임말인 자존감, 자신이 사랑받을 만한 가치가 있는 소중한 존재이고 어떤 성과를 이루어낼 만한 유능한 사람이라고 ...
- 2024-10-08
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- 인생의 방향을 잃어버렸을 때
- [한국심리학신문=신동진 ]개인적으로 운동 선수의 정신건강에 대해 굉장히 관심이 많은 편이다. 그래서 스포츠 정신의학이라는 특수한 정신과의 영역에 대해...
- 2024-09-26
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- 작심삼일을 벗어나려면, 일단 떠벌려라.
- [한국심리학신문=한유민 ]현대 사회에서 개인의 목표 달성과 자기 개발은 매우 중요한 위치를 차지합니다. 이러한 목표 달성 과정에서 ‘공개 선언 효과&rsq...
- 2024-05-13
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- 2024년은 다르게 살고 싶다면? 성공적인 신년 계획 수립과 실천을 위한 팁
- [The Psychology Times=한승주 ]길었던 2023년이 지나가고 바야흐로 2024년이 시작되었다. 연말연시가 되면 각종 송년회 모임과 함께 연례행사처럼 거치는 일이 있다. ...
- 2024-01-22
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- 새해 목표, 작심삼일은 그만!_떠벌림 효과
- [The Psychology Times=윤혜린 ]
- 2024-01-11
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- 꿈을 이뤘는데도 왜 허무감이 밀려오는 걸까?
- [The Psychology Times=송서하 ]지난 기사잘해주고도 욕먹는 사람, 인에이블러내갸 하고 있는 일이 정말 나에게 맞는 걸까?우리 삶의 동반자, 불안우리가 만들어낸 ...
- 2023-12-27
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- 목표 달성 후에 찾아오는 허무함? 두려움? 그 이상한 감정
- [The Psychology Times=권소연 ]이번 주는 저에게 다소 바쁜 한 주였습니다. K-POP 댄스 대회와 첫 하프마라톤 대회, 이 두 개가 이틀 연속 연달아 있었기 때문이죠. 준...
- 2023-05-27
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- 꿈(목표)이 있어야 할까?
- [The Psychology Times=성예진 ]지난기사왜 귀여움에 끌릴까?공부머리와 일머리는 같을까?
- 2023-04-03
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- If, then! 목표에 한 발짝 더 다가가는 방법
- [The Psychology Times=정채령 ]지난기사MBTI, 그리고 그다음을 찾고 있는 당신에게
- 2023-03-10
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- 올해의 새해 다짐, 아직도 기억하시나요?
- [The Psychology Times=정채빈 ]작심삼일의 대명사는 신년 계획이 아닐까 싶은 정도로 신년 계획을 지키지 못하는 사람들이 많다. 새해의 시작과 함께 한 층 성장한 ...
- 2023-03-01
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- 당신의 새해 목표는 무엇인가요?
- [The Psychology Times=강도연]벌써 2022년도 곧 막을 내리고 어느덧 2023년이 코앞으로 다가왔다. 이맘때쯤에는 '내년에는 얼마 이상 모아야지'라던가, 아니면 &#...
- 2023-01-01
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- 사람들은 왜 월드컵에 열광할까?
- [The Psychology Times=박도은 ]
- 2022-12-23
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- 자기 통제력이 강한 사람, '이것'이 다르다
- [The Psychology Times=편지희 ]무언가를 성취하기 위해 우리는 흔히 ‘계획’을 세운다. 처음에 당찬 의지로 목표를 다짐했더라도, 수많은 유혹들에 내적 갈...
- 2022-09-03
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- 쉼표, 계획 달성의 열쇠
- [한국심리학신문_The Psychology Times=한강훈 ] 두 달만 지나면 어느덧 올해도 끝이다. 연초에 계획했던 자격증 공부, 운동, 여행 중 무엇 하나 제대로 이룬 게 아직 ...
- 2021-11-16
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- 당신의 인계철선(引繼鐵線)은 무엇입니까?
- [한국심리학신문_The Psychology Times=장철우 ]인계철선(引繼鐵線, Trip wire)이라는 말을 들어본 적이 있는가?해석을 하자면 전선(전쟁의 최전선을 이야기한다.)에서 ...
- 2021-11-15
