[The Psychology Times=이소연 ]

2022년 10월 14일에 광주시에서 현판식이 열렸습니다. 이 시설은 은둔형 외톨이 지원센터로, 전국 최초로 설립되었습니다. 광주시장은 "은둔형 외톨이에 관심을 두고 광주에서 작은 움직임이 시작됐다는 점에서 의미가 있다"며 "방 밖으로 나오지 않고 마음의 문을 닫은 이들을 위해 광주시가 주체가 돼 여러 사업을 추진하겠다"고 말씀하셨습니다. 이렇게 은둔형 외톨이들이 사회생활을 하고 대인관계를 맺으려고 도와주려는 기관이 생긴 만큼, 최근에 대인관계의 중요성을 느끼는 사람들이 많습니다. 센터가 설립이 된 것뿐만 아니라, 대인관계에 관련된 강연도 전국 각지에서 열리고 있고 대인관계에 관련된 책들도 정말 많이 출판되고 있습니다. 

대인관계에서 중요하게 여겨지는 것은 정말 많지만, 그중에서도 갈등 해결과 관련된 애착이 정말 중요하다고 생각하였습니다. 대인 관계를 연구하는 많은 연구자는 애착을 갈등 해결 전략에 미치는 중요한 요인으로 들고 있습니다. 애착 체계는 내적 작동 모형을 통하여 발달 단계의 대인 관계에 영향을 미치는데, 특히 개인이 타인과 관계로 인해 스트레스를 받거나 관계가 위협받는 상황에서 활성화되어 큰 영향을 미칩니다.

낭만적 애착이란?

Hazan과 Shaver(1897)는 Wandsworth 등(1978)이 영아를 통해 밝힌 세 가지 애착유형, 즉 안정된 애착, 회피적 애착, 그리고 불안/양가적 애착이 성인기에도 동일한 애착의 질적 특성이 유지된다고 주장하였습니다. 그리고 앞에 의견을 주장하면서 성인의 낭만적 사랑을 설명하였습니다. 이들은 성인기 이성 간에 형성된 친밀감을 ‘낭만 애착(romantic attachment)’이라고 칭하였습니다. 그리고 Bartholomew는 애착 유형을 애착 대상의 접근 가능성과 반응성에 따라서 4가지로 안정형, 몰두형, 거부형, 두려움형으로 분류하였습니다. 안정형은 자신이 사랑받을 가치가 있고 타인에 대해서도 수용적입니다. 몰두형은 자신에 대한 가치감은 낮으나, 타인을 긍정적으로 보고 인정받음으로써 자신의 가치를 확인받고자 합니다. 거부형은 타인을 부정적으로 지각하여 관계 형성에 관심이 없거나 필요성을 느끼지 못하고, 독립심을 강조합니다. 두려움형은 자신은 사랑받을 가치가 없고 타인으로부터의 상처받거나 거부당할까 봐 아예 관심을 두지 않으려 합니다.

낭만적 애착의 중요성

대인관계는 자기와 타인의 상호작용이기 때문에 자기와 타인에 대한 인지적 표상을 어떻게 형성하느냐에 따라서 대인관계의 발달양상이 달라질 수 있습니다. 낭만적 관계에서의 자기와 타인에 대한 인지적 표상에 대한 이해는 이들의 대인관계 문제를 이해하는 데 핵심이 될 수 있다고 봅니다. 그리고 낭만적 관계의 애착 특성은 정서 조절뿐 아니라 대처전략과 관련이 있고 나아가 사회적 지원체계, 의사소통 능력, 관계 만족도와 같은 대인 관계 특성과도 관련이 있습니다. 실제로 대학생을 대상으로 한 낭만적 애착과 대인관계 문제에 대한 연구를 보면 성별을 가리지 않고 남녀 모두가 낭만적 관계에서 불안이 높을수록 대인관계 문제의 모든 영역에서 문제가 높게 나타났습니다. 불안이 높다는 것은 낭만적 관계에서 자신에 대해 가치 있고 신뢰할만한 내적 표상을 형성하지 못한 것을 의미하므로, 낭만적 관계로부터 부정적으로 자기 표상을 형성할수록 대인관계 문제가 높아진다는 것을 나타내주는 결과입니다.

현재 대학교에 재학 중이고 심리학과 1학년 2학기 과정에 있고, 저번 학기인 1학년 1학기 때 발달심리학이라는 전공과목을 배웠습니다. 발달 심리학 과정에서 위에서 말한 아동기의 애착 유형에 대해서 배우는 도중에 ‘나는 너무 늦었나...?’, ‘이미 애착이 형성되어서 나는 안정형이 될 수 없겠다...’라는 생각을 하였습니다. 이런 생각들 때문에 저 자신을 가두고 사랑받아도 안정될 수 없다는 생각이 강해졌습니다. 이런 생각을 떨쳐내기 위해서 성인기의 애착유형에 대해서 찾아봤습니다. 성인기의 애착 형성이 아동기의 애착 형성과 조금 다를지라도, 성인기의 애착도 앞으로의 인생에서 유의미하다는 것을 알게 되었습니다. 그러니 어떤 대인관계에서든 항상 사랑받고 사랑을 주는 안정되고 소중하고 행복한 관계를 맺으셨으면 좋겠습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 

지난 기사

나의 일상에 스며든 나를 사랑하는 습관들

세상을 다채로운 색으로 꾸며나가길 바라며,

출처

연합뉴스[yna.co.kr]. (2022) URL:'전국 최초' 광주시 은둔형 외톨이 지원센터 공식 개소 | 연합뉴스 (yna.co.kr) 

Feeney,J.(1999). 'Adult romantic attachment and couple rela-tionhips', In J. Classidy & P. Shver Eds.), Handbook of attachment: Theory, research, and clinical appli - cations, (pp.355-377). New York:Guilford Press.

주은지. (2010). 대학생의 낭만애착 유형과 사랑 유형 분석. 청소년학연구, 17(12), 155-186. 

김예나, 김정택. (2008). 대학생의 낭만적 애착, 사랑 성향과 이성교제시 갈등해결 전략에 관한 연구. 인간이해, 29(0), 19-32.  

박장희, 조윤주. (2006). 대학생들의 낭만적 애착과 대인관계문제에 관한 연구. Family and Environment Research, 44(7), 113-124.