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나 지금 스트레스 받았는데... 왜 집중이 잘 되지?

[한국심리학신문=임은서 ]스트레스는 항상 문제일까?현대인들은 삶을 살아가며 하루에도 몇 번씩 크고 작은 스트레스를 받는다. 친구 관계에 문제가 생기거나...

2025-07-01
부끄러움과 수치심의 중요성: 잘못을 인정하는 용기

[한국심리학신문=김혜인 ]오늘날 우리는 종종 잘못을 인정하기보다는 변명하거나 상대를 공격하는 사람들을 목격하곤 한다. 물론 자신의 잘못을 인정하고 사...

2024-08-01
죽기 전 가장 후회하는 것

[The Psychology Times=오성욱 ]나는 투명 인간이다. 불과 몇 년 전까지만 해도 친척들은 내가 수학 강사라는 것을 몰랐다. 강연하는 사람인 것은 더더욱 모른다. 어...

2024-02-26
99%에서 포기하지 않기

[The Psychology Times=성지은 ]심꾸미 활동하면서 “격세지감”이라는 말을 몸소 체험했다. 운 좋게 좋은 대학교 선배를 만나서 글쓰기를 배운 지 약 2년 차에...

2023-08-08
이걸 못하면 너무 불안해!

[The Psychology Times=김지원 ]

2023-02-26
'용기'에 대한 고찰

[The Psychology Times=스테르담 ]바야흐로 '용기'가 필요한 시대다.그런데 그 '용기'의 의미는 이전과 다르다. 지금까지 '용기'란 무언가를 쟁취하고, 성취하고, 이루...

2022-08-10
견디는 힘은 무엇인가

[The Psychology Times=스테르담 ]매듭을 푸는 걸 보니, 끈기가 대단하구나!초등학교 2학년 때였던 것 같다.장난감 상자 안에 꼬여있는 매듭이 있었다. 나는 그것을 ...

2022-07-28
'뉴욕 정신과 의사의 사람 도서관'의 저자 나종호 교수, 세상을 바꾸는 시간 15분 강연

[The Psychology Times=김미옥 ]최근 '뉴욕 정신과 의사의 사람 도서관'을 집필한 나종호 교수가 '세상을 바꾸는 시간 15분(세바시)' 강연을 진행하였다....

2022-07-18
두렵다고 말할 수 있는 용기

[한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]청소년기의 나는 감수성이 예민했기 때문인지 기분을 민감하게 느끼고 감정 변화를 세심하게 살폈다. “불안해&rd...

2022-02-11
트라우마, 혹시 가지고 계신가요?

1. '트라우마'란?'트라우마(Trauma)'란 일상적 범위를 넘어서는, 심각한 신체적 손상이나 생명의 위협 등으로 인한 정신적 충격으로 인하여 발생하는 심리적 외상...

2021-05-12
잘못된 마음 습관. 남 탓

'왜 사람들은 그 모양이죠? 정말 한심해요! 제대로 된 인간들이 없어요!''저희 팀장님은 너무 못 됐어요. 어쩜 그리 무능할 수 있죠? 게다가 기본 인성이 틀려먹...

2021-05-04
감정을 망가트리는 3가지 나쁜 습관

사람은 감정의 동물입니다. 거의 대부분의 상황에서 감정을 느끼게 됩니다. 그리고 감정이 발생하는 것에는 나름대로의 이유와 생존가치가 있습니다. 긍정적...

2021-04-26

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