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- 아침에 일어나기 왜 이렇게 힘들지?
- [한국심리학신문=장산해 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times)에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유...
- 2025-05-13
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- 가위에 눌리는 건 정말 귀신 때문일까?
- [한국심리학신문=유영서 ]흔히 ‘가위눌림’ 하면 자연스럽게 귀신이 연상되는 경우가 많다. 가위에 눌릴 경우 헛것을 보거나 환청을 듣는 등 기이한 경험담...
- 2025-04-04
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- 잠은 안 오고, 다음날은 피곤하고
- [한국심리학신문=김민서 ]"잠이 안 와서 새벽 늦게 잠들고 아침에 자꾸 지각하는 일이 생겨요. 일찍 잠들고 일찍 일어나는 게 너무 어려워요."대학생 A씨는 엉...
- 2024-06-12
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- 꿈과 현실의 경계를 허무는 렘수면 행동 장애
- [The Psychology Times=박연우 ]영화 은 렘수면 행동 장애를 소재로 이 장애를 겪는 주인공과 그 아내가 꿈과 현실의 경계에서 벌어지는 미스터리 사건들로 인해 느...
- 2024-03-12
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- 자도 자도 졸린 당신, 수면장애 의심해 볼 것!
- [The Psychology Times=조수빈B ]대학교 2학년에 재학 중인 20대 초반 K 씨는 과도한 졸음으로 인해 일상생활에서 어려움을 겪고 있다. K 씨는 오전 12시 전에 잠들고, ...
- 2024-02-19
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- 졸린 나를 깨우는 다리 저림
- [The Psychology Times=이정연 ]밤 시간 잠들려 할 때, 갑자기 다리가 불편하고 저려 잠이 달아난 경험이 있는가? 화자는 몇 달에 한 번 정도 경험하고는 한다. 잠이 ...
- 2024-01-24
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- 우리의 잠을 방해하는 수면장애 파헤치기
- [The Psychology Times=안서영 ]지난 기사MZ세대의 콜포비아 증상지나친 자기애, 나르시시즘 !우리가 가짜뉴스에 속는 이유번아웃 증후군에 대한 모든 것대화를 잘하...
- 2024-01-18
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- 자다 깨서 자지러지게 우는 아이 … 야경증이란?
- [The Psychology Times=박지연 ]수면의 중요성우리는 피로를 풀기 위해 일정 시간 이상의 수면이 반드시 필요하다. 수면은 낮 동안 누적된 육체의 피로를 풀고 뇌의 ...
- 2024-01-09
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- 대학생 수면장애와 그에 따른 심리
- [The Psychology Times=조비 ]지난 기사[내 안의 또 다른 자아] 부수적 캐릭터, 부캐[경영과 현상 유지편향의 관계성] 귀차니즘 심리
- 2023-10-18
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- '잠'들지 못하는 하루, 수면심리학으로 들여다 보기
- [The Psychology Times=서두연 ]잠은 인간의 가장 중요한 욕구 중 하나이다. 잠을 자는 것은 사람의 심리적인 면에서도 굉장히 중요하다. 사람들이 충분한 수면을 취...
- 2023-10-11
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- 코로나솜니아(Coronasomnia): 코로나로 인한 불면증?
- [The Psychology Times=박소영 ]"제가 잠을 못 잘 때, 사랑하는 사람한테 고백을 가장 진정성 있게 할 수 있다면 뭐가 있을까?생각하다가 [제가] 잠을 잘 못 자니까 '...
- 2023-10-04
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- 숙면을 향한 갈망 (2)
- [The Psychology Times=양진서 ]갈수록 늘어나는 수면장애 인구수면장애는 인구의 약 20% 이상이 겪고 있으며 해당 질환을 앓고 있는 사람은 점차 증가하고 있다. 부...
- 2023-04-11
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- 자야한다는 생각에 잠 못이루는 당신 - 일차성 불면증
- [The Psychology Times=이예지 ]지난기사방학인 요즘, 늦게 자고 늦게 일어난다면? 수면위상지연증후군외국어를 배우는 데 최적화된 시기가 있다고? 언어의 민감기...
- 2023-04-09
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- 제 수면의 비결은 애인입니다
- [The Psychology Times=김은수 ]당신의 밤은 평안한가?방학에서 다시 활기를 찾는 새 학기가 찾아오면 주로 호소하는 고민이 바로 ‘잠을 못 잤다’는 것이다. ...
- 2023-04-07
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- 숙면을 향한 갈망 (1)
- [The Psychology Times=양진서 ]세계 수면의 날이란? '세계 수면의 날'에 대해 들어본 적이 있는가? 지난 3월 17일은 수면을 기념하고 의학, 교육 등 다양한 분야...
- 2023-03-30
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- 방학인 요즘, 늦게 자고 늦게 일어난다면? 수면위상지연증후군
- [The Psychology Times=이예지 ]
- 2023-03-03
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- 자다가 숨이 막히는 수면 무호흡증
- [The Psychology Times=전민정 ]지난 기사유리멘탈 vs 강철멘탈사람은 이야기를 남긴다벗어날 수 없는 덫, 약물중독 바로 알기한국 선풍기 괴담의 진실감정표현불능...
- 2023-01-10
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- 제35장. 좋은 수면습관으로 건강하게 키울걸
- [The Psychology Times=페르세우스 ]HQ(Health Quotient)를 키우는 교육 5 : 좋은 수면습관으로 건강하게 키울걸 신은 현재 여러 근심의 보상으로 희망과 잠을 주었다. -...
- 2023-01-10
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- 당신의 슬기로운 수면 생활을 위하여
- [The Psychology Times=정세연 ]지난 기사에서는 수면의 주요 기능에 대해 알아보았다. 수면을 통해 우리는 수많은 혜택을 누릴 수 있지만 정말 안타깝게도 현대 사...
- 2022-12-23
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- 오늘 밤 당신이 부디 좋은 꿈을 꾸길 바라요
- [The Psychology Times=안혜린 ]“이 밤 그날의 반딧불을 당신의 창 가까이 띄울게요 좋은 꿈이길 바라요” 해당 글귀는 가수 아이유(IU)의 라는 곡에 담겨있는 ...
- 2022-10-02
