[The Psychology Times=편지희 ]

삶의 의미의 개념, ‘의미 추구’와 ‘의미 획득’

Steger, Frazier, Oishi와 Kaler(2006)에 따르면, ‘삶의 의미’에는 ‘의미 추구’와 ‘의미 획득’이라는 두 개의 구성개념이 있다.

‘의미 추구(the search of meaning in life)’란 쉽게 말해 ‘의미를 찾고 싶은 욕구나 동기’이다. 자신의 성장을 위해 가지고 있는 열망과 동기, 삶의 기회와 도전을 추구하는 과정에서 자신의 경험을 이해하고 조직하려는 바람으로 정의된다. ‘의미 발견(the presence of meaning in life)’이란 ‘주관적으로 자신의 삶이 의미를 가지고 있다는 느낌’을 말한다. 이러한 의미 발견은 삶 속에서 자신의 목적을 가지고 세상과 자신을 이해하게 될 때, 힘든 사건을 경험한 이후 그 사건의 이유에 대해 이해하게 될 때 생겨난다고 한다. 

‘역경을 통해 삶의 의미를 찾을 수 있다.’

역경(adversity)이란 상실, 실패, 질병 등과 같은 스트레스 사건을 말한다. 역경을 통해 우리는 삶의 의미체계에서의 변화를 가져올 수 있다. 사람은 자신의 삶의 의미를 발견하고자 하는 욕구를 가지고 태어나지만, 평안한 삶 속에서는 이러한 욕구가 발현되지 않는다고 한다. 역경의 상황을 만났을 때 비로소 우리에게 삶의 의미를 찾으려는 강력한 욕구가 일어난다는 것이다.

좌절과 실패로 자주 무너지는 당신이라면, 꼭 기억했으면 좋겠다.

역경 속에서 비로소 삶의 의미를 찾을 수 있다는 사실을.

무너짐 속에서도 다시 일어설 수 있음을.

참고문헌

정미영(2010), 삶의 의미발견과정에 관한 연구:의미추구,의미발견,사생관 및 가치관을 중심으로, 한양대학교.

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