[한국심리학신문=정연수]

스트롱 검사란?

현대 사회에서 진로 선택은 많은 이들에게 큰 고민거리가 되고 있습니다. 특히 대학생들은 졸업을 앞두고 진로에 대한 불확실성과 스트레스를 느끼기 쉬울 것이라고 예상합니다. 이런 상황에서 ‘STRONG 검사’는 개인이 자신의 진로를 명확히 하고, 선택의 과정을 더욱 체계적으로 이해하는 데 도움을 주는 중요한 도구로 자리 잡고 있습니다. 

스트롱 검사는 미국의 직업 심리학자 에드워드 스트롱(E. K. STRONG)에 의해 1927년 개발된 검사로서, 스트롱은 각 직업군에 종사하는 사람들이 보이는 특징을 분석하여 직업 흥미 유형을 패턴화하고 이를 통하여 개인들이 직업 및 진로 선택에 도움을 받을 수 있도록 하고자 이 검사를 개발하였습니다. 

홀랜드 모형을 기초로 개발된 검사로, 개인의 직업 흥미 유형을 현실형, 탐구형, 예술형, 사회형, 진취형, 관습형 총 6개의 유형으로 나누어 평가합니다. 이 검사는 개인이 어떤 직업에 관심과 흥미를 가졌는지를 파악하고, 그 분야에서 성공할 가능성을 예측해 줍니다. 검사의 궁극적인 목적은 개인에게 적합한 직업을 선정하도록 돕는 것입니다.

이 검사를 통해 개인은 자신의 강점과 약점을 이해하고, 보다 나은 진로 결정을 내릴 수 있는 기초 자료를 확보하게 됩니다. 특히 스트롱 검사는 진로 상담이나 코칭을 받을 때 유용한 도구로 활용되며, 자신의 가치관과 목표를 명확히 하는 데에도 기여합니다. 결과적으로, 이 검사는 개인이 자신의 진로를 체계적으로 탐색하고, 자신에게 적합한 경로를 선택하는 데 중요한 역할을 합니다.

나의 생생한 스트롱 검사 및 해석 후기

실제 STRONG 검사의 일부

저는 지난 학기에 청소년쉼터에서 상담 실습을 진행하면서 '스토롱 검사'를 실시했던 경험이 있습니다. 청소년과의 상담을 통해 그가 자신의 진로에 대해 고민하는 모습을 보면서, 진로 결정이 단순한 선택이 아니라 그들의 삶에 큰 영향을 미치는 중요한 과정임을 깨달았습니다. 각기 다른 배경과 경험을 가진 내담자가 검사 결과를 통해 자신을 이해하고, 미래에 대한 방향성을 찾는 모습을 보며, 상담자의 역할이 얼마나 중요한지를 다시 한번 느낄 수 있었습니다. 

이후 전공 시간에 저 또한 검사를 경험하면서, 그동안 상담했던 청소년의 마음을 더욱 깊이 이해할 수 있었던 거 같습니다. 스트롱 검사 및 해석 과정을 통해 평소에 간과했던 저의 흥미와 적성에 대해 다시 한번 깊이 생각해 볼 수 있었습니다.

우선, 자기 탐색의 기회를 가질 수 있었다는 점이 가장 인상 깊었습니다. 스트롱 검사를 통해 저의 직업적 성향과 개인적인 흥미를 명확히 확인할 수 있었고, 이를 통해 제가 어떤 분야에 더 적합한지를 다시 한번 깊이 고민하게 되었습니다. 저는 평소 아동 및 청소년, 그리고 교육에 관해 많은 관심을 가지고 있었는데, ‘기본흥미척도 검사 결과’가 이러한 관심과 일치하는 모습을 보여주어 신기했습니다. 

또한 저는 혼자서 업무를 수행하는 것을 선호한다고 생각했지만, ‘개인특성척도 검사’에서는 제가 독립적으로 일하기보다는 다른 사람들과 함께 공동으로 일하는 것을 더 편안하게 느낀다는 사실을 알게 되어 놀라웠습니다. 이러한 검사 결과를 통해 발견한 특정 직업군에 대한 흥미는 앞으로의 진로 결정에 있어 중요한 참고 자료가 될 것이라고 생각합니다. 이 과정은 저 자신을 더 잘 이해하는 기회가 될 소중한 시간이었습니다.

제가 관심 있는 직업인 '상담사’로서 가장 중요한 것은 '자기 이해'라고 생각합니다. 그 이유는 상담사가 자신의 감정, 가치관, 강점, 약점 등을 잘 이해해야만 내담자의 관계를 효과적으로 구축하고, 그들이 겪고 있는 문제를 보다 깊이 있게 이해할 수 있기 때문입니다. 만약 상담사가 자기 이해가 부족하면 상담 과정에서 비합리적인 편견이나 감정이 개입될 수 있으며, 이는 내담자에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 상담사가 자신을 잘 이해하는 것은 상담의 질을 높이는 데 매우 중요합니다. 이러한 맥락에서 저는 스트롱 검사를 실시하고, 전문가에게 해석을 받을 수 있었다는 경험은 저 스스로를 탐색하고 이해하는 시간이 되었습니다. 이 과정은 저에게 많은 배움의 과정이 되었습니다. 검사 결과를 통해 직업적 성향과 흥미를 명확히 확인할 수 있었고, 이를 바탕으로 제가 어떤 분야에 더 적합한지를 깊이 고민하게 되었습니다. 특히, 관심 분야와 검사 결과가 제 관심사와 잘 맞아떨어진다는 사실이 신기했고, 이는 저 자신에 대한 긍정적인 확인이 되었습니다.

앞으로도 이러한 자기 탐색의 과정을 지속하며, 미래의 상담사로서 많은 청소년들에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 존재가 되기 위해 노력할 것입니다. 이러한 경험은 저에게 소중한 배움의 기회였고, 앞으로의 진로 결정에 큰 도움이 될 것입니다. 자신을 이해하고 탐구하는 과정은 상담사로서의 성장뿐만 아니라, 내담자와의 관계 형성에도 중요한 역할을 할 것입니다. 저는 이 경험을 바탕으로, 지속해서 제 흥미와 적성을 탐색하며, 더 나은 상담사가 되기 위해 필요한 역량을 키워 나갈 것입니다. 

당신의 진로 선택의 길잡이가 되어 줄 검사

결론적으로 STRONG 검사는 저에게 진로 결정 과정의 복잡성과 개인의 특성을 이해하는 데 많은 도움이 되었고, 앞으로의 진로 상담에 대한 자신감을 더욱 키울 수 있었습니다. 이러한 경험은 향후 상담자로서 상담을 진행하는 데 있어 중요한 밑바탕이 될 것이라고 기대합니다. 

검사 결과를 통해 저의 성향과 흥미를 파악하고, 이를 바탕으로 진로에 대해 고민을 해보는 과정은 매우 유익했습니다. 특히, 제 강점과 약점을 명확히 인식하게 되면서, 앞으로의 진로 선택에 대한 다소 부족하다고 생각했었던 자신감을 얻을 수 있었습니다. 또한 진로 결정이 개인의 정체성과 밀접하게 연결되어 있다는 점을 깨달았고, 상담자로서 청소년들이 자신의 길을 찾는 데 도움을 줄 수 있는 방법에 대해 더 깊이 고민하게 되었습니다. 스트롱 검사는 단순한 도구가 아니라, 자신을 이해하고 성장하는 데 중요한 역할을 한다는 것을 다시 한번 느끼게 되었습니다. 이러한 경험들은 앞으로의 진로와 상담 활동에 큰 자산이 될 것이라고 확신합니다. 

대학교 졸업을 앞두고 진로에 대한 고민과 스트레스가 많았던 시기에, 전공 수업에서 이러한 검사를 경험하게 된 것은 매우 다행이라고 생각합니다. 이 검사를 통해 진로 선택 과정에서 느끼는 스트레스의 원인을 구체적으로 파악할 수 있었고, 그로 인해 저의 감정과 생각을 정리하는 데 큰 도움이 되었습니다. 많은 대학생이 진로에 대한 불안감을 느끼고 있지만, 스트롱 검사를 통해 자기 적성과 흥미를 명확히 할 수 있다면, 이러한 불안감을 완화하는 데 큰 도움이 될 것이라고 생각합니다. 진로 탐색의 첫걸음이 되어줄 스트롱 검사를 활용해 보는 것은 어떨까요?

참고문헌 

1) 조원국. "STRONG 검사를 활용한 진로 집단상담." 相談과 指導 43.- (2008): 69-78. 

2) 유현주. "대학생의 진로 스트레스와 학업소진, 사회부과 완벽주의 및 일반적 자기효능감의 인과적 관계." 국내석사학위논문 서울대학교 대학원, 2019. 서울 

3) 박세진. "대학생의 진로스트레스, 사회부과 완벽주의 및 회복탄력성이 학업소진에 미치는 영향." 국내석사학위논문 순천향대학교 대학원, 2020. 충청남도 

4) STRONG 검사 [Strong Interest Inventory] (두산백과 두피디아, 두산백과)

5) 홀랜드 [John L. Holland] (상담학 사전, 2016. 01. 15., 김춘경, 이수연, 이윤주, 정종진, 최웅용)

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